UNA OPORTUNIDAD
para conectar
Las relaciones que tenemos en el día a día, ya sea con familiares, amigos o en nuestro entorno laboral son esenciales para nosotros. En estas relaciones la comunicación es vital, va a expresar nuestro mundo interior en cada momento y en cada conversación. Ese mundo interior puede verse afectado por sentimientos de culpa, vergüenza, rabia o ira. La Comunicación No Violenta te ayudará a ver que necesidades se esconden detrás de ellos y te llevaran a un lugar donde percibirás tu vida de manera más positiva, auténtica e integradora.
Con las sesiones desarrollaras los recursos para;
- Identificar y evaluar las situaciones de conflicto desde una perspectiva más compasiva.
- Gestionar tus sentimientos y necesidades de manera que estén alineados contigo.
- Mejorar tu percepción de ti mism@ potenciando tu autoestima.
- Comunicarnos con un lenguaje positivo e integrador.
- Cultivar tu salud emocional.
- Descubrir las necesidades vitales que esconden tus sentimientos de culpa y verguenza.
- Cultivar tus relaciones, ya sean de pareja, en el trabajo o familiares.
